大王彩票网址·减肥神器大揭秘!减肥的小伙伴必备!

作者:匿名 2020-01-09 15:25:37 阅读量:3180

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大王彩票网址,跑步专业运动鞋:材质轻盈,柔软舒适,高回弹性,穿着它健身、跑步等,一点负担都没有。健身锻炼对运动鞋的功能性要求很高,这双跑步专业鞋就很适合运动量大的小伙伴。我们挑运动鞋要从鞋子的功能性、舒适性、透气性、抗菌防臭性、材质等方面考虑,大鹏推荐的这款运动鞋就很符合这几个标准,在20~22号迎春尝鲜节还有立减15元优惠,性价比超高,想要减肥的小伙伴一定要入手。

透气跑步鞋:透气轻盈,防滑耐磨,助力回弹。适合大众的减肥小伙伴健身锻炼时候穿。这双运动鞋舒适性、透气度、抗菌防臭的能力都很强,而且外观款式都很好看,价钱也不贵,在20~22号迎春尝鲜节购买还有立减15元优惠,性价比超高,想要减肥的小伙伴一定要入手。

休闲跑步鞋:采用干爽网面,舒适但不捂脚。好的运动鞋不仅能在运动中保护你的脚,而且还不会成为你运动中的负担,想让减肥事半功倍,不仅要挑选适合的运动鞋,还要根据自己的脚型绑相应的鞋带,对提高我们的运动效率和表现有帮助。在脚底沾水,在纸上踩一个脚印,就能辨别出自己的脚型。有正常足、扁平足、高足弓三种脚型。这三种脚型系鞋带的方式都不一样。(具体教学视频我们主页有哦)在20~22号购买还能享受立减15元优惠

高纤维饼干:好吃不胖的减肥零食!低卡低热量,无糖,膳食纤维高,饱腹感超强,饿的时候来一块,随时可以填饱肚子。麦麸粗粮,营养丰富,最适合减肥人群吃。味道香脆可口,一包饼干相当于半个苹果的热量,所以很受减肥小伙伴的欢迎。在这次迎春尝鲜节,大鹏店铺也推出高纤维饼干立减10元的优惠。在尝鲜节就能使用。

全麦面包热量低,饱腹感强,吃了不会长胖,是减肥人士饿了忍不住想吃东西的最佳选择。还可以当做早餐来吃,健康低脂又营养。但是大家在挑选全麦面包的时候要注意配料表中必须含有“全麦粉”的字样,而且位置越靠前越好。配料表里成分排位越靠后,含量越低。市面上很多面包基本都是小麦粉+全麦粉的组合。这会导致全麦粉比例很低,都不是真正的全麦面包,吃了会长胖。大鹏店铺卖的就是全麦面包,在尝鲜节购买还能享受立减5元优惠

纯燕麦片:早餐必备!纯燕麦片升糖指数低,膳食纤维含量高,既能帮助保持人体肠胃通畅,又能帮助降低胆固醇。但是麦片不等于纯燕麦片,只有纯燕麦片才能有助于减肥。纯燕麦片就是配料表上除了燕麦片什么都没有的那种。大鹏店铺卖的就是纯燕麦片,在20~22号迎春尝鲜节购买还立减5元!大鹏推荐大家早餐可以吃纯燕麦片+核桃+鸡蛋这个经典减脂组合,麦片可以用脱脂奶或者白水冲泡,只需要3分钟就能吃到美味营养的早餐。

杂粮套餐减肥人群必不可少的主食!糙米、黑米、燕麦米、鹰嘴豆都是非常优质的减肥主食,高膳食纤维、低热量、低升糖指数,饱腹感强。我们减肥不能不吃主食,不吃主食不仅会导致皮质醇的分泌,抑制身体消耗糖,然后脂肪也会疯狂的储存起来,基础代谢就会降低,你也会因为没有吃主食反而越来越胖。所以我们一定要吃主食,而且要选择对的主食来吃!大鹏店铺在迎春尝鲜节会推出这个杂粮套餐,20~22号购买还能享受立减12元的优惠

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